La primavera tarda ad arrivare e noi non possiamo nemmeno andare sul nostro balcone a prendere una boccata d’aria…. siamo ripiombati nell’inverno con giornate grigie e fredde; ecco allora la necessità di poter fare qualcosa in casa (senza devastare la cristalleria pregiata del salotto).
Vi mettiamo in allegato due schede che possiamo fare tranquillamente in casa per mantenere tonico e in forma il nostro corpo…….. perché tutto questo finirà e noi saremo pronti a ripartire più forti di prima…
