“”STATE A CASA“” …… ma non sul divano o sulla poltrona….. un po di sano movimento non guasta mai.
Ecco alcune piccole proposte per continuare a tenerci in forma…. sono semplicissimi esercizi che si possono fare senza aver bisogno di attrezzi.
Adesso tocca a voi sotto con il lavoro, nei prossimi giorni la rubrica proporrà anche lavori con la palla……
TUTTO ANDRA’ BENE !!!!
