Eccoci qui, come tutti i giorni , a cercare di rendere meno noiosa la nostra settimana. Come da programma tutti i giorni eravamo in palestra a lavorare e ad imparare qualcosa di nuovo.
Dopo avervi proposto alcuni semplici esercizi su come mantenere il vostro fisico in forma, oggi proponiamo a tutti i nostri tesserati qualcosa di più divertente; se in queste giornate vi allenate mandateci qualche foto del vostro programma di allenamento …. noi ve lo pubblicheremo sul nostro sito (cercate di non essere timide) inviatele ai vostri coach… le inoltreranno al responsabile del sito
Oggi iniziamo con il rompere il ghiaccio pubblicando quanto successo in cortile di coach LEPORATI ROBERTO…….un incontro internazionale ITALIA – THAILANDIA (abbiamo giocato a biathlon volley e badminton)
